摘要：
6月23日，章子怡在个人社交账号上晒出了一段健身视频。章子怡目前已经年满45岁了，但她非常自律，平时不忙的时候就通过健身运动来维持好身材，精力和毅力都令人佩服。 此次出镜，章子怡直接顶着大素颜就跑到健身房撸铁啦，也太真实、太接地了吧。而视频一开始，章子怡就直接怼脸等会说。
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6月23日，章子怡在个人社交账号上晒出了一段健身视频。章子怡目前已经年满45岁了，但她非常自律，平时不忙的时候就通过健身运动来维持好身材，精力和毅力都令人佩服。 此次出镜，章子怡直接顶着大素颜就跑到健身房撸铁啦，也太真实、太接地了吧。而视频一开始，章子怡就直接怼脸等会说。
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6月23日是星期天，这一天章子怡难得休息，一大早起来去秦皇岛的健身室健身。她可真够大胆的，已经45岁并且生过两个孩子，还敢纯素颜出镜，没有抹任何粉底，而且让工作人员拍了一个视频发到抖音上。发抖音的时候没有经过修图，是原视频，暴露了她现在的真实颜值。不得不说岁月不饶还有呢？
6 yue 2 3 ri shi xing qi tian ， zhe yi tian zhang zi yi nan de xiu xi ， yi da zao qi lai qu qin huang dao de jian shen shi jian shen 。 ta ke zhen gou da dan de ， yi jing 4 5 sui bing qie sheng guo liang ge hai zi ， hai gan chun su yan chu jing ， mei you mo ren he fen di ， er qie rang gong zuo ren yuan pai le yi ge shi pin fa dao dou yin shang 。 fa dou yin de shi hou mei you jing guo xiu tu ， shi yuan shi pin ， bao lu le ta xian zai de zhen shi yan zhi 。 bu de bu shuo sui yue bu rao hai you ne ？
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视频截图算起来章子怡今年已经45岁了，其实能有这个状态已经很不错了，何况她还生了两个孩子，和没有生育过的女明星也有较大的区别，在生活琐事上付出更多。章子怡躺地休息，视频截图章子怡运动时表情十分痛苦，应该是太久没有运动过的缘故，她每次做两个动作就要停下来歇歇，脸上等会说。
随着二孩政策的实施，许多家庭迎来了新的家庭成员。但是，对于45岁左右的二孩母亲来说，重新回到学校环境、融入家长群体并非易事。她们面临着年龄差异、经验差异和心态调整等多重挑战。那么，这些二孩母亲应该如何克服这些障碍，顺利融入家长群体呢？网上的评论五花八门，有的家好了吧！
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近年有不少TVB离巢艺人选择北上发展事业，现年45岁的梁竞徽(原名：梁烈唯)就是其中一位，虽然他偶尔回港邵氏系列剧系列，但如果要讲到为TVB拍剧已经是四年前的《使徒行者3》相信不少观众都开始想念他。近日梁竞徽罕见现身电视城为无线综艺节目《拍档食堂》录影。梁竞徽近年等会说。
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